炭酸水の効果〜キレイになれる工夫〜
今回は、皆さんご存知の炭酸水でキレイになる方法を書きますね。
皆さん炭酸水が体に良いのは知っていますよね？体に良いのは無糖の炭酸水なんです。
炭酸水の効果は
- 疲労回復
疲労物質の「乳酸」を体外に排出してくれる
2 .整腸作用
炭酸によって腸のぜんどう運動を促進する。
3 . 血行増進
炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増える
4 . 美肌効果
炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物をたんぱく質に付着して除去する。
5 . 満腹感
炭酸によって胃が膨らむので、早く満腹感が得られる。ダイエットに向いています。
すごいでしょ？ ちなみに5番の満腹感は食前に300ml飲む事で効果が得られます。
4番の美肌効果は、いつもの洗顔をするときに炭酸水で伸ばすだけです。
もう一つの裏ワザは
【メイク前の洗顔に】 朝起きて、顔を洗いますよね。その時に、炭酸水で浸したコットンで顔を丁寧に拭きましょう。そのコットンでメイク落ちが気になる部分をコットンパックして2分ほど置くのがよいのです。 朝の皮膚に炭酸水をつけることで血流を良くし、リンパの流れをスムーズにするそうで、1日くすみ知らずの肌に近づけるでしょう。
すごいパワーなんです。しかも最近は、スーパーやコンビニとどこでも購入できます。(少し高いですが)
この効果が発揮されるのは無糖の炭酸水だけです。 コーラやサイダーは砂糖の塊なんで確実に太ります。
メイクに使うとベタベタします 笑
なので、スーパー等で購入して自分に合うキレイになる方法だなと感じた方はコチラがオススメです。
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- 用意するのはお水だけ。電池も電源*も必要ありません。
- 炭酸の強さもお好みで調整できます。
- お好みのシロップを注いで頂ければ炭酸飲料に早変わり。
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